등산을 처음 시작하거나 제대로 준비하고 싶다면 필수 장비부터 알아야죠.
등산화, 스틱, 가방까지 핵심만 빠르게 정리했어요.
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목차
등산화 선택과 추천
| 브랜드 | 모델 | 특징 | 가격대 |
| K2 | 플라이하이크 | 고어텍스, 방수 | 12-15만 원 |
| 블랙야크 | 일루전 GTX | 경량, 접지력 | 15-20만 원 |
| 네파 | 칠렌토 GTX | 방수, 내구성 | 13-18만 원 |
| 콜핑 | 트롤리 | 가성비, 경등산 | 6-9만 원 |
| 비에프엘 | 하이크 보아 | 보아 시스템 | 5-7만 원 |
등산화는 등산의 기본이에요. 발목을 보호하고 미끄럼을 방지하려면 고어텍스 방수 기능과 강한 접지력이 필수죠. K2 플라이하이크는 방수와 통기성을 모두 잡아 초보자들에게 인기 많아요. 블랙야크 일루전 GTX는 가벼워서 장시간 산행에도 부담 없고요. 네파 칠렌토 GTX는 내구성이 좋아 험한 코스에서도 믿음직스럽죠. 콜핑 트롤리는 가성비 좋아 입문자용으로 딱이고, 비에프엘 하이크 보아는 끈 대신 다이얼로 편하게 신을 수 있어요. 이월상품은 캠프라인 매장에서 20-30% 할인된 가격으로 구입 가능하니 참고하세요! :)
어떤 등산화를 골라야 할까 고민된다면? 산행 코스에 따라 달라져요. 가벼운 트레킹이라면 경등산화, 험한 코스면 발목을 덮는 중등산화가 좋아요. 사이즈는 반드시 발볼까지 체크해야 하고, 오후에 발이 살짝 부은 상태에서 신어보는 게 팁이에요. 신발이 너무 딱 맞으면 하산할 때 발가락이 아플 수 있으니 약간 여유 있는 걸 고르세요. 발이 편해야 산행이 즐거워지니까요! :D
등산화 관리도 중요해요. 산행 후엔 흙을 털어내고 그늘에서 말려야 오래 신을 수 있어요. 방수 스프레이를 뿌리면 고어텍스 성능이 더 오래 유지돼요. 젖은 등산화는 절대 건조기에 넣지 말고, 신문지를 넣어 자연 건조하세요. 이렇게 하면 비싼 등산화도 몇 년은 거뜬히 신을 수 있죠. 관리 잘하면 돈 아낄 수 있어요! ;)
이월상품 할인은 어디서? 캠프라인 같은 아울렛 매장이나 G마켓, 옥션에서 K2, 블랙야크 등산화 이월상품을 저렴하게 살 수 있어요. 평균 10-30% 할인되니 시즌 끝 물량을 노리면 좋아요. 최대 15만 원까지 아낄 수 있고, 고급 모델도 저렴하게 득템 가능하죠. 단, 사이즈 재고가 빨리 소진되니 서두르세요! ^^
등산스틱 선택과 사용법
| 브랜드 | 모델 | 특징 | 가격대 | 무게 |
| 트렉스타 | 어코드 3단 | 초경량, 접이식 | 3-5만 원 | 200g |
| 패스톤 | 카본 4단 | 카본, 내구성 | 5-6만 원 | 180g |
| 카르닉 | 폴딩스틱 | 휴대성, 플릭락 | 4-8만 원 | 190g |
| 본트래커 | 듀랄루민 | 가성비, 접이식 | 2-3만 원 | 220g |
등산스틱은 무릎을 지키는 든든한 동반자예요. 하산할 때 무릎에 가는 부담을 30% 이상 줄여주고, 균형 잡기에도 큰 도움 돼요. 트렉스타 어코드 3단은 초경량이라 장시간 써도 팔이 덜 피곤해요. 패스톤 카본 4단은 내구성이 좋아 험한 코스에서도 안심이고요. 카르닉 폴딩스틱은 플릭락 시스템으로 길이 조절이 쉬워 초보자도 편하게 사용 가능해요. 본트래커 듀랄루민은 저렴한 가격에 튼튼해서 입문용으로 딱이죠! :)
스틱 사용법 제대로 알고 싶다면? 스틱은 팔꿈치가 90도 각도를 이루도록 길이를 조절해야 해요. 오르막에선 5-10cm 짧게, 내리막에선 5-10cm 길게 조정하는 게 팁이에요. 양손으로 땅을 찍으며 걷되, 스틱에 체중을 너무 싣지 말고 리듬감 있게 사용하세요. 이렇게 하면 체력 소모도 줄이고 무릎도 보호할 수 있죠. 처음엔 어색해도 연습하면 금방 익숙해져요! ^^
스틱 고를 때 뭘 봐야 할까? 무게와 소재가 중요해요. 카본은 가볍지만 비싸고, 듀랄루민은 가성비 좋아요. 접이식은 휴대성이 좋고, 플릭락 방식은 빠르게 길이 조절 가능해 편리하죠. 손잡이 재질은 EVA나 코르크가 땀 흡수 잘해서 추천이에요. G마켓에서 패스톤이나 카르닉 스틱은 2개 세트로 3-8만 원대에 살 수 있으니 비교해보세요! :D
스틱 관리도 잊지 마세요. 산행 후 흙이나 모래를 물로 씻어내고 완전히 말려야 부식이 안 돼요. 접이식 스틱은 조임 나사를 주기적으로 점검해야 길이 조절이 안 풀려요. 팁 마모가 심하면 교체해야 미끄럼 방지 효과가 유지되죠. 꼼꼼히 관리하면 몇 년은 거뜬히 쓸 수 있어요. 잘 챙기면 돈 아낄 수 있죠! ;)
등산복과 바지 추천
| 브랜드 | 아이템 | 특징 | 가격대 |
| 블랙야크 | 맥스팬츠 | 신축성, 방수 | 4-6만 원 |
| 노스페이스 | 쿨링 반팔 | 냉감, 통기성 | 3-5만 원 |
| 아이더 | 앙시 재킷 | 방풍, 경량 | 7-10만 원 |
| 콜핑 | 하이쿨 바지 | 냉감, 스판 | 2-4만 원 |
| 밀레 | 기본 팬츠 | 내구성, 스판 | 5-7만 원 |
등산복은 편안함과 안전을 모두 잡아야 해요. 블랙야크 맥스팬츠는 신축성 최고라 움직임이 자유롭고, 방수 기능까지 있어 비 오는 날도 걱정 없죠. 노스페이스 쿨링 반팔은 땀을 빠르게 말려줘 여름 산행에 딱이고요. 아이더 앙시 재킷은 가벼우면서 바람 잘 막아 간절기에 유용해요. 콜핑 하이쿨 바지는 냉감 소재라 더위 속에서도 시원하고, 밀레 기본 팬츠는 튼튼해서 오래 입기 좋아요. :D
등산복 고를 때 팁 알려드릴게요. 면 소재는 땀에 젖으면 무거워지니 피하세요. 신축성 좋은 스판 소재와 통기성 좋은 메쉬 원단이 최고예요. 바지는 남성용으로 허리 밴딩 있는 걸 고르면 편해요. G마켓이나 옥션에서 이월상품은 20-40% 할인된 2-5만 원대에 살 수 있으니 시즌 끝 세일 노리세요. 저렴하게 좋은 옷 득템 가능하죠! ^^
베이스레이어도 빼놓을 수 없어요. 등산 베이스레이어는 땀을 빠르게 배출해 체온을 유지해줘요. 특히 겨울엔 기모 소재로 보온성을 높이고, 여름엔 냉감 소재로 시원함을 유지하세요. 노스페이스나 아이더 베이스레이어는 3-5만 원대에 기능성 좋아 추천드려요. 피부에 직접 닿는 옷이니 편한 걸로 골라야죠! :)
옷 관리도 신경 써야 해요. 등산복은 세탁기보단 손세탁이 오래 입는 비결이에요. 방수 기능 있는 옷은 전용 세제 쓰고, 그늘에서 말리세요. 지퍼나 스판 부분은 자주 점검해야 늘어나거나 망가지는 걸 막을 수 있죠. 꼼꼼히 관리하면 비싼 등산복도 몇 년은 거뜬히 입을 수 있어요! ;)
등산배낭과 준비물
| 용품 | 특징 | 추천 용량 | 가격대 |
| 등산배낭 | 방수, 경량 | 20-40L | 3-10만 원 |
| 물통 | 호스형, 보온 | 1-2L | 1-3만 원 |
| 양말 | 쿠션, 흡수 | 중목 | 1-2만 원 |
| 모자 | 메쉬, UV차단 | 버킷햇 | 2-4만 원 |
등산배낭은 산행의 핵심 장비예요. 20리터 배낭은 반나절 산행에 적합하고, 40리터는 1박 캠핑까지 가능해요. 방수 커버 포함된 오엠티나 트렉스타 배낭은 3-10만 원대에 튼튼하죠. 물통은 호스형이 가방 안 꺼내도 물 마실 수 있어 편리해요. 양말은 쿠션 좋은 중목으로 발 물집 방지하고, 모자는 UV차단 메쉬 버킷햇이 햇볕 막기에 최고예요! :D
준비물 챙기는 팁 드릴게요. 간식, 여벌 옷, 방석, 핫팩은 필수예요. 핫팩 100g 30개 세트는 G마켓에서 2만 원대에 살 수 있어 겨울 산행에 딱이죠. 비상용 방수 커버는 배낭에 꼭 챙기세요. 갑작스러운 비에도 짐이 젖지 않게 보호해줘요. 이월상품 배낭은 옥션에서 20-30% 저렴하게 구입 가능하니 참고하세요! ^^
배낭 관리도 잊지 마세요. 무거운 짐을 오래 넣으면 어깨끈이 늘어날 수 있으니 최대 15kg 이하로 유지하세요. 방수 코팅된 배낭은 주기적으로 방수 스프레이 뿌리면 오래가죠. 산행 후엔 먼지 털고 그늘에서 말려야 곰팡이 안 생겨요. 꼼꼼히 관리하면 비싼 배낭도 몇 년 쓸 수 있어요! :)
작은 준비물도 챙겨야죠. 등산양말은 발렌티노크리스티 같은 쿠션 좋은 걸로 5켤레 세트 1-2만 원대에 추천드려요. 모자는 K2나 네파 이월상품으로 2-3만 원대에 저렴하게 구입 가능하고, UV차단 기능 꼭 확인하세요. 간식은 500kcal 정도의 에너지바나 초콜릿이 체력 보충에 좋아요. 꼼꼼히 챙기면 산행이 더 즐거워져요! ;)
인기 등산코스 추천
| 산 | 코스 | 소요시간 | 난이도 | 특징 |
| 한라산 | 성판악 | 7-9시간 | 중급 | 백록담 전망 |
| 북한산 | 백운대 | 4-5시간 | 초중급 | 서울 전망 |
| 비슬산 | 유가사 | 3-4시간 | 초급 | 철쭉 명소 |
| 마이산 | 탑사 | 2-3시간 | 초급 | 암자 풍경 |
| 지리산 | 바래봉 | 5-6시간 | 중급 | 철쭉, 억새 |
한라산 성판악 코스는 백록담을 볼 수 있는 명코스예요. 2025년 봄에는 철쭉 시즌이라 5월에 가면 풍경이 끝내줘요. 7-9시간 걸리니 체력 준비 필수죠. 북한산 백운대 코스는 서울 도심 전망이 멋지고, 4-5시간이면 충분해 초보자도 도전 가능해요. 비슬산 유 amour: 'Noto Sans Light';">가사 코스는 철쭉으로 유명해 4월 말 방문 추천드리고요. 마이산 탑사 코스는 2-3시간이라 가볍게 즐기기 좋아요. 지리산 바래봉은 억새와 철쭉이 어우러진 풍경이 매력적이죠! :D
코스 준비 팁 알려드릴게요. 코스별 지도는 네이버 맵이나 산악회 앱으로 미리 확인하세요. 한라산 예약제는 2025년에도 유지되니 공식 사이트에서 사전 예약 필수예요. 비슬산은 주차장 혼잡하니 아침 일찍 출발하세요. 마이산은 계단 많아 스틱 챙기면 좋아요. 지리산 바래봉은 억새 시즌인 10월이 최고지만, 바람 세니 방풍 재킷 필수죠! ^^
안전하게 등산하려면? 코스별 난이도와 날씨를 미리 체크하세요. 북한산 백운대는 암릉 구간 많아 장갑 필수예요. 한라산은 고도 높아 기온 변화 크니 여벌 옷 챙기세요. 비슬산은 길 잘 정비돼 초보자도 부담 없지만, 미끄럼 방지 신발 신어야죠. 등산 전 스트레칭으로 몸 풀면 부상 줄일 수 있어요! :)
칼로리 소모도 알아두세요. 등산은 시간당 400-600kcal 소모돼 다이어트에도 좋아요. 한라산 7시간 산행은 약 2800kcal 태우니, 간식으로 에너지 보충 필수죠. 비슬산 3시간 코스는 약 1200kcal 소모돼 가벼운 산행 후에도 상쾌한 기분 느낄 수 있어요. 칼로리 계산하며 산행 계획 세우면 더 알차죠! ;)
마무리 간단요약
- 등산화, 발 편해야 산행 즐겁죠. K2, 블랙야크 고어텍스 신발로 15만 원 내외면 든든해요. 이월상품은 캠프라인에서 싸게 사세요.
- 스틱, 무릎 지킴이예요. 트렉스타나 패스톤 3-5만 원대 카본 스틱으로 하산 부담 줄여요. 길이 조절 잘해야죠.
- 등산복, 기능성이 생명. 블랙야크, 노스페이스 냉감 바지나 재킷 3-7만 원대 추천. 이월 세일 노리세요.
- 배낭, 20리터면 충분. 오엠티 방수 배낭 5만 원 내외로 가볍게 챙겨요. 물통, 양말, 모자도 필수죠.
- 코스, 초보자는 비슬산부터. 한라산은 예약하고, 북한산 백운대는 4시간 코스로 도전. 칼로리 소모까지 챙겨요.
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