자외선 때문에 피부 걱정된다면? 선크림 제대로 골라야죠.
발림성 좋고 발진 없는 선크림 찾는 법 알려드릴게요.
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목차
발림성 좋은 선크림 고르는 법
| 구분 | 특징 | 발림성 | 장점 | 단점 |
| 유기자차 | 화학적 차단 | 부드럽고 촉촉 | 백탁 없음 | 눈시림 가능 |
| 무기자차 | 물리적 차단 | 꾸덕한 편 | 순한 성분 | 백탁 현상 |
| 혼합자차 | 유무기 혼합 | 중간 정도 | 균형 잡힘 | 민감성 주의 |
| 세럼 타입 | 수분 베이스 | 매우 부드러움 | 촉촉한 마무리 | 지속력 약함 |
| 스틱 타입 | 고체 형태 | 미끌거림 | 휴대 편리 | 덧바르기 어려움 |
선크림 발림성은 타입에 따라 달라요. 유기자차는 부드럽고 촉촉한 발림성으로 백탁 없이 피부에 잘 스며들어 지성 피부에 좋아요. 하지만 흡수까지 20분 걸리니 외출 전 미리 발라야 해요. 최근 X에서 듀이트리 수분 세럼 선 같은 세럼 타입 선크림이 촉촉한 마무리로 인기 많더라고요 :). 검색해보니 발림성 좋은 제품은 보통 수분 베이스가 많아요.
무기자차는 순하지만 백탁이 고민이에요. 티타늄디옥사이드 같은 성분이 자외선을 반사하는데, 꾸덕한 텍스처 때문에 발림성이 살짝 떨어져요. 스킨푸드 베리진정선크림은 무기자차인데 부드럽게 발린다고 X에서 호평받아요. 민감성 피부라면 징크옥사이드 성분 확인하고 골라보세요.
세럼 타입 선크림은 발림성 최고예요. 수분감 많고 끈적임 적어서 여름철 가볍게 바르기 좋아요. 단, 지속력이 약할 수 있으니 2-3시간마다 덧바르는 게 중요해요. 검색 결과 보니 세럼 타입은 500원 동전 크기로 발라야 효과 제대로 본대요.
스틱 타입은 편리함이 강점이죠. 휴대하기 좋아 외출 중 덧바르기 편하지만, 미끌거리는 느낌 때문에 호불호 갈려요. 고체 형태라 양 조절이 어려운 점도 있고요. 그래도 빠른 바름질 원한다면 괜찮은 선택이에요 :).
선크림 발진 예방법
| 원인 | 증상 | 예방법 | 추천 성분 |
| 화학 성분 | 붉은 발진 | 무기자차 선택 | 징크옥사이드 |
| 과도한 유분 | 여드름 | 논코메도제닉 | 실리카 |
| 향료 | 가려움증 | 무향 제품 | 알로에베라 |
| 부적절 세정 | 모공 막힘 | 클렌징 오일 | 녹차 추출물 |
선크림 발진은 화학 성분 때문에 생길 때 많아요. 유기자차의 화학 성분이 민감성 피부에 붉은 발진을 일으킬 수 있어요. 검색 결과 무기자차가 더 순하다고 하더라고요. 징크옥사이드 함유 제품 고르면 자극 덜한 편이에요. X에서 민감성 피부 유저들이 무기자차 추천 많이 하더라고요 :(.
지성 피부라면 유분 조심해야 해요. 선크림의 유분이 모공을 막아 여드름을 유발할 수 있죠. 논코메도제닉 제품이 모공 막힘 덜하다고 해요. 실리카 성분 들어간 선크림은 유분 잡아줘서 좋아요. 검색해보니 지성 피부는 세럼 타입 선크림 선호하더라고요.
향료 없는 선크림이 발진 줄여줘요. 향료가 피부에 가려움증 유발할 수 있으니 무향 제품 고르는 게 안전해요. 알로에베라 함유 선크림은 진정 효과도 있어서 민감성 피부에 딱이죠. X에서도 무향 선크림 찾는 분들 많아요 !!
세정 꼼꼼히 해야 발진 없어요. 선크림 안 지우면 모공 막힘으로 트러블 생겨요. 클렌징 오일로 꼼꼼히 지우고 녹차 추출물 제품 쓰면 피부 진정에도 도움 돼요. 검색 결과 더블 클렌징 추천하더라고요.
선크림 발라야 하는 이유
| 효과 | 자외선 영향 | 예방법 |
| 광노화 방지 | 주름, 탄력 저하 | 매일 바르기 |
| 색소침착 예방 | 기미, 주근깨 | SPF 30 이상 |
| 피부암 예방 | 장기 노출 | PA+++ 이상 |
선크림은 광노화를 막아줘요. 자외선이 피부에 깊은 주름을 만들고 탄력을 떨어뜨리는데, 선크림은 이런 광노화를 줄여줘요. 검색 결과 4년간 선크림 안 바르면 24% 더 늙는다는 연구도 있더라고요. 매일 바르면 피부 젊게 유지할 수 있어요 !!
기미와 주근깨도 선크림으로 예방 가능해요. 자외선이 색소침착 유발해서 기미 생기는데, SPF 30 이상 제품 꾸준히 바르면 효과적이에요. 임산부 발병률 2.7%로 줄었다는 연구도 있어요. 검색해보니 꾸준함이 중요하대요.
피부암 예방에도 선크림이 필수예요. 장기적인 자외선 노출이 피부암 위험 높이는데, PA+++ 이상 제품이 도움 돼요. 매일 500원 동전 크기로 바르는 게 효과적이라더라고요. X에서도 피부암 걱정하는 분들 많아요 :(.
실내에서도 선크림 발라야 해요. 창문 통한 자외선이나 블루라이트도 피부 노화 유발해요. 실내에서도 SPF 15 이상 바르라는 전문가 의견 많아요. 매일 꾸준히 바르는 습관이 중요하죠 !!
선크림 바르는 올바른 방법
| 단계 | 방법 | 주의사항 |
| 1단계 | 스킨케어 후 바르기 | 마지막 단계 |
| 2단계 | 500원 동전 크기 | 얼굴과 목 |
| 3단계 | 외출 20분 전 | 흡수 시간 |
| 4단계 | 2-3시간마다 덧바르기 | 땀, 물 주의 |
| 5단계 | 클렌징 오일 사용 | 꼼꼼히 세정 |
선크림은 스킨케어 마지막에 발라야 해요. 토너, 에센스, 크림 바르고 마지막 단계로 선크림 얹으면 효과 좋아요. 검색 결과 메이크업 전 500원 동전 크기로 바르는 게 권장되더라고요. X에서도 이렇게 바르는 분들 많아요 :).
충분한 양으로 발라야 효과 제대로 봐요. 얼굴과 목에 500원 동전 크기만큼 발라야 자외선 차단 효과 확실해요. 50%만 바르면 효과도 절반이라니 양 아끼지 마세요. 검색해보니 양 부족하면 SPF 지수 의미 없대요 !!
외출 20분 전에 바르는 게 중요해요. 유기자차는 흡수에 20분 걸리니까 미리 발라야 해요. 외출 직전 바르면 효과 떨어져요. X에서 아침 루틴에 선크림 넣는 분들 많더라고요.
덧바르기랑 세정도 잊지 마세요. 땀이나 물에 지워지니 2-3시간마다 덧발라야 해요. 밤에는 클렌징 오일로 꼼꼼히 지워야 피부 트러블 없어요. 검색 결과 더블 클렌징이 필수라더라고요 :).
마무리 간단요약
- 발림성 좋은 선크림 찾고 싶어요? 유기자차나 세럼 타입 고르면 부드럽게 발려요. 끈적임 싫으면 논코메도제닉 제품으로.
- 발진 걱정돼요. 무기자차, 무향 제품 골라보세요. 징크옥사이드, 알로에베라 성분이 자극 덜해요.
- 왜 매일 발라야 해요? 광노화, 기미, 피부암 예방하려면 필수예요. 실내에서도 SPF 15 이상 바르세요.
- 어떻게 바르는 게 좋죠? 스킨케어 후 500원 동전 크기로, 외출 20분 전에 발라요. 2-3시간마다 덧바르세요.
- 지우는 것도 중요해요. 클렌징 오일로 꼼꼼히 지워야 트러블 안 생겨요. 더블 클렌징 추천해요.
[](https://www.hwadocos.com/Magazine_/?bmode=view&idx=7104934)[](https://gall.dcinside.com/mgallery/board/view/?id=yurucam&no=120366)[](https://www.mk.co.kr/news/it/11020857)
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