변비로 고생하고 있다면? 약국에서 쉽게 구할 수 있는 변비약으로 빠르게 해결할 수 있어요.
메이킨, 듀파락, 일본 코락쿠까지 핵심만 정리했어요.
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목차
약국 변비약 추천과 순위
| 약품명 | 주성분 | 효과 시간 | 가격(약) | 특징 | 추천 대상 |
| 메이킨큐 | 비사코딜 | 6-12시간 | 10정 5,000원 | 강력한 배변 | 급성 변비 |
| 듀파락 | 락툴로스 | 12-48시간 | 100ml 6,000원 | 부드러운 효과 | 만성 변비 |
| 둘코락스 | 비사코딜 | 6-12시간 | 10정 4,500원 | 빠른 효과 | 일반 성인 |
| 마그밀 | 마그네슘 | 3-6시간 | 20정 3,000원 | 저렴한 가격 | 임산부 |
메이킨큐는 약국에서 인기 많아요. 메이킨큐는 비사코딜 5mg과 카산트라놀로 장을 자극해 6-12시간 내 배변을 유도해요. 급하게 해결해야 할 때 약사들이 자주 추천하는 약이에요. 가격도 10정에 5,000원 정도로 부담 적고, TV 광고로 익숙해서 더쿠에서도 많이 언급되죠. 단, 장기 복용은 내성 생길 수 있으니 조심해야 해요 :)
듀파락은 부드럽게 작용해요. 듀파락은 락툴로스 함유로 장에 수분을 끌어들여 변을 부드럽게 만들어줘요. 12-48시간 걸리는 점은 느리지만, 만성 변비에 적합하고 부작용 적어서 꾸준히 쓰기 좋아요. 100ml에 6,000원 정도라 경제적이고, 시럽이라 복용도 편해요. 약국에서 쉽게 구할 수 있어요!
둘코락스도 빠른 효과로 유명해요. 둘코락스는 비사코딜 기반으로 메이킨과 비슷하게 6-12시간 내 효과를 볼 수 있어요. 10정에 4,500원으로 살짝 저렴한 편이고, 약국에서 스테디셀러로 꼽혀요. 복통이 덜한 편이라 급성 변비에 자주 추천되죠. 다만, 우유나 제산제와 같이 먹으면 안 돼요;;
마그밀은 가성비 좋아요. 마그밀은 마그네슘 하제로 3-6시간 내 빠른 효과를 내고, 20정에 3,000원으로 저렴해요. 임산부나 노인도 안전하게 사용할 수 있어서 약국에서 자주 권해지는 약이에요. 단, 신부전 환자는 복용 전 의사와 상담해야 해요. 가성비 찾는 분들께 추천!
일본 변비약 추천과 특징
| 약품명 | 주성분 | 효과 시간 | 가격(약) | 특징 | 구매처 |
| 코락쿠2 | 비사코딜 | 6-10시간 | 120정 15,000원 | 강력한 효과 | 온라인 직구 |
| 다케다 한방 | 대황, 센나 | 8-12시간 | 90정 12,000원 | 한방 성분 | 일본 약국 |
| 닷 패닉 SOS | 마그네슘, 알로에 | 12-24시간 | 60정 20,000원 | 다이어트 겸용 | 온라인 직구 |
코락쿠2는 강력한 효과로 유명해요. 일본 변비약 중 코락쿠2는 비사코딜 함유로 6-10시간 내 강력한 배변을 유도해요. 120정에 약 15,000원으로 직구로 구매 가능하고, 심한 변비에 직빵이라는 후기가 많아요. 더쿠에서도 화제 된 약인데, 복통이 있을 수 있어 처음엔 소량 복용 추천해요 :)
다케다 한방은 자연 성분 좋아요. 다케다 한방은 대황과 센나 기반으로 8-12시간 내 효과를 보여요. 한방 성분이라 부작용 걱정 적고, 일본 약국에서 90정에 12,000원 정도에 살 수 있어요. 장기 변비에 부드럽게 작용해서 자연스러운 배변 원하는 분들께 추천!
닷 패닉 SOS는 다이어트에도 좋아요. 닷 패닉 SOS는 마그네슘과 알로에로 장 운동과 숙변 제거에 도움 돼요. 60정에 20,000원 정도로 직구 가능하고, 다이어트 중 변비 겪는 분들에게 인기 많아요. 효과는 12-24시간 걸리지만, 부드럽게 작용해서 편안해요;;
직구 팁 알려드릴게요. 일본 변비약은 국내 약국보다 온라인 직구로 저렴하게 구매 가능해요. 코락쿠2와 닷 패닉 SOS는 배송비 포함해도 국내 약보다 가성비 좋아요. 단, 세관 규정 확인하고 신뢰할 만한 사이트에서 주문하세요. 첫 복용 시 소량부터 시작하는 게 안전해요!
노인 변비약 추천
| 약품명 | 주성분 | 효과 시간 | 가격(약) | 특징 | 주의점 |
| 포탈락 | 락툴로스 | 12-48시간 | 100ml 6,000원 | 내성 적음 | 혈당 영향 없음 |
| 마그밀 | 마그네슘 | 3-6시간 | 20정 3,000원 | 안전성 높음 | 신부전 주의 |
| 미소그린 | 차전자피, 대황 | 12-24시간 | 30포 8,000원 | 생약 성분 | 가스 발생 |
포탈락은 노인에게 안전한 선택이에요. 포탈락은 락툴로스 기반으로 혈당에 영향 없이 장기 복용 가능해요. 12-48시간 내 부드러운 배변을 유도하며, 100ml에 6,000원으로 경제적이에요. 노인성 변비에 약사들이 추천하는 약으로, 당뇨나 고혈압 환자도 안심하고 사용할 수 있어요. 복용 편리한 시럽 제형이라 삼키기 힘든 노인분들께 좋아요 :)
마그밀은 빠르고 안전해요. 마그밀은 마그네슘 하제로 3-6시간 내 효과를 보여요. 20정 3,000원으로 저렴하고, 노인뿐 아니라 임산부도 안전하게 쓸 수 있어요. 신부전 환자는 복용 전 의사 상담 필수지만, 일반적으로 부작용 적어서 약국에서 인기 많아요. 빠른 효과 원하는 노인분들께 추천!
미소그린은 자연 성분으로 부드러워요. 미소그린은 차전자피와 대황 포함한 생약 제제로 12-24시간 내 배변 돕고, 30포 8,000원이에요. 자극성과 팽창성 하제 조합으로 부드럽게 작용해요. 초기 복용 시 가스 생길 수 있지만, 노인분들 장 건강에 도움 돼요. 과립이라 물에 타 먹기 편해요;;
노인 복용 팁 드릴게요. 노인은 장 운동이 약해 변비가 심할 수 있어요. 포탈락 같은 삼투성 하제로 시작하고, 급할 땐 마그밀 선택하세요. 약 복용 전 물 많이 마시고, 섬유질 음식 같이 먹으면 효과 더 좋아요. 약국에서 약사와 상담하면 개인 상태에 맞는 약 추천받을 수 있어요 :)
다이어트 중 변비약 추천
| 약품명 | 주성분 | 효과 시간 | 가격(약) | 특징 | 부작용 |
| 닷 패닉 SOS | 마그네슘, 알로에 | 12-24시간 | 60정 20,000원 | 숙변 제거 | 복통 가능 |
| 아기오 | 차전자피 | 12-36시간 | 30포 10,000원 | 식이섬유 | 가스 발생 |
| 듀파락 | 락툴로스 | 12-48시간 | 100ml 6,000원 | 부드러운 효과 | 팽만감 |
닷 패닉 SOS는 다이어트 중 변비에 좋아요. 다이어트로 장 운동 줄어들 때 닷 패닉 SOS가 마그네슘과 알로에로 숙변 제거 도와줘요. 60정에 20,000원으로 직구 가능하고, 12-24시간 내 효과 보여요. 다이어트 서플리먼트로도 쓰여서 체중 관리에도 도움 돼요. 복통 있을 수 있으니 소량부터 시작하세요 :)
아기오는 식이섬유로 자연스러워요. 아기오는 차전자피 기반 팽창성 하제로 12-36시간 내 부드러운 배변 유도해요. 30포 10,000원으로 약국에서 쉽게 구입 가능하고, 다이어트 중 섬유질 부족 보충에 좋아요. 물 많이 마셔야 효과 극대화돼요. 가스 생길 수 있으니 주의하세요;;
듀파락은 꾸준히 쓰기 좋아요. 듀파락은 락툴로스로 장내 수분 증가시켜 12-48시간 내 배변 돕고, 100ml에 6,000원으로 저렴해요. 다이어트로 변비 생겼을 때 부드럽게 작용해서 꾸준히 쓰기 좋아요. 팽만감 느낄 수 있으니 저녁에 복용 추천해요!
다이어트 팁 드릴게요. 다이어트 중 변비는 식이섬유 부족 때문일 수 있어요. 아기오로 섬유질 보충하고, 닷 패닉 SOS로 숙변 관리하세요. 물 2L 이상 마시고, 운동 병행하면 변비 줄어들어요. 약국 약사는 개인 상태에 맞는 약 추천해줄 거예요 :)
변비약 복용 주의사항
| 항목 | 주의사항 | 부작용 | 대처법 |
| 장기 복용 | 최대 7일 | 내성, 장무력증 | 의사 상담 |
| 음식 상호작용 | 우유, 제산제 피하기 | 효과 감소 | 1시간 간격 |
| 수분 섭취 | 물 2L 이상 | 변 경화 | 꾸준히 마시기 |
| 특정 질환 | 신부전, 당뇨 | 전해질 불균형 | 약사 상담 |
장기 복용은 피해야 해요. 변비약은 최대 7일만 복용하고, 장기 사용 시 내성이나 장무력증 생길 수 있어요. 특히 자극성 하제(메이킨, 둘코락스)는 짧게 쓰는 게 좋아요. 증상 안 나아지면 병원 방문해서 원인 찾고, 섬유질 음식과 운동 병행하면 좋아요. 약국 약사와 상담하면 더 안전해요 :)
음식과 함께 먹을 때 조심하세요. 메이킨이나 둘코락스는 우유, 제산제와 같이 먹으면 장용코팅 녹아 효과 떨어져요. 복용 1시간 간격 두고 먹어야 해요. 약 복용 후 물 많이 마시면 변 부드러워져서 효과 더 좋아요. 특히 팽창성 하제(아기오)는 물 부족하면 역효과 날 수 있어요;;
수분 섭취는 필수예요. 변비약 효과 높이려면 하루 2L 이상 물 마셔야 해요. 수분 부족 시 변 경화돼 약 효과 떨어지고, 삼투성 하제(듀파락)는 수분 많을수록 좋아요. 물 마시기 귀찮아도 배변 편해지려면 꼭 챙기세요. 따뜻한 물 마시면 더 효과적이에요!
특정 질환 있으면 상담하세요. 신부전, 당뇨 있는 분들은 마그밀, 마그네슘 하제 복용 전 의사와 상담해야 해요. 전해질 불균형 위험 있거든요. 포탈락은 비교적 안전하지만, 약국에서 약사에게 상태 말하고 개인 맞춤 약 추천받는 게 좋아요. 건강이 우선이죠 :)
마무리 간단요약
- 메이킨, 둘코락스는 빠르게. 급할 때 6-12시간 내 효과, 약국에서 5,000원 이내로 구매 가능.
- 듀파락, 포탈락은 부드럽게. 만성 변비나 노인에게 좋아, 시럽으로 편하게 복용.
- 코락쿠2는 일본 직구로. 강력한 효과, 15,000원대에 120정 구매 가능.
- 다이어트엔 닷 패닉, 아기오. 숙변 제거와 섬유질 보충으로 장 건강 챙겨요.
- 7일 이상은 조심. 장기 복용 피하고, 물 많이 마시고 약사 상담하세요.
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