양파즙 보관법1 양파즙 복용법과 보관법부터 효능까지 깔끔 정리 양파즙, 건강 챙기려다 맛에 놀랐다면? 복용법과 보관법만 알면 매일 즐길 수 있어요. 바쁘신 분은 가장 아래 간단요약 보러가세요 ! 아래 목차를 클릭하시면 해당 위치로 바로 이동합니다 목차 양파즙 복용법 복용 시기권장량주의사항팁아침 공복30-50ml위 약하면 식후꿀 1tsp 첨가저녁 식전30-50ml과다 섭취 금지따뜻한 물과 함께식사 후20-30ml알레르기 확인사과즙 혼합 양파즙 복용은 타이밍이 중요해요. 아침 공복에 마시면 흡수율이 높아져 혈관 건강에 도움 되지만, 위가 약한 분들은 식사 후 소량으로 시작하는 게 좋아요. 하루 30-50ml가 적당한데, 과다 섭취하면 속이 쓰릴 수 있으니 조심하세요. 처음엔 20ml 정도로 시작해서 몸 상태 확인하며 늘려가면 부담 없.. 2025. 4. 29. 이전 1 다음
